莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。<不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包/p>

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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